Les disciplines de notre club de sports de combat à Saint-Paul-lès-Dax
Boxe thaïlandaise, Baby thaï, MMA et jujitsu brésilien AU Life Fight dans les Landes
Notre club de d'Arts martiaux à Saint-Paul-lès-Dax est accessible aux grands comme aux petits.
Nous proposons des programmes variés de disciplines au sein du Life Fight.
Dépassez vous en boxe thaïlandaise, améliorez vos compétences en JJB ou découvrez le MMA dans une ambiance pleine d’énergie et de challenge.
Muay Thaï
A partir de 17 ans.
Le « Muay Thaï », plus connu sous le nom de « Boxe Thaïlandaise » est une pratique d'art martial traditionnel thaïlandaise.
C'est une boxe pieds/poings composée de 8 armes essentielles (jambes, genoux, poings, coudes) autorisant également le corps à corps (clinch), les saisies et les projections !
Cette activité peut être pratiquée en compétition et comme loisir.
Muay THAï Ados
À partir de 12 ans jusqu'a 17 ans.
Identique au Muay Thaï adulte ! Ici les valeurs et les traditions de la boxe thaïlandaise sont omnipresent.
muay thaï KIDS (enfants)
À partir de 7 ans jusqu'a 12 ans.
Identique au Muay Thaï adulte , dés le plus jeune âge apprenez les valeurs, les traditions et l'histoire de la boxe thaïlandaise.
BABY THAÏ
À partir de 4 ans jusqu'a 6 ans.*
Ici le Muay thaï est adapté de façon ludique et pédagogique. La motricitée et l'apprentisage des différentes armes proposés dans la boxe thaïlande est au rendez-vous.
MMA
JJB (Jiu-jitsu brésilien)
À partir de 14 ans.
Le JJB ou Jiu-jitsu brésilien est un style de combat au sol redoutable pour soumettre et contrôler un adversaire.
Dérivé du jiu-jitsu Japonais, le JJB fut popularisé par la famille Gracie au Brésil qui modifia les techniques afin de permettre à un pratiquant léger de battre un adversaire plus imposant.
Le JJB, bien que très utile pour le MMA, est également un sport à part entière avec des compétitions par catégorie de poids et par grade (ceinture de couleur).
PAOS/SACS
À partir de 14 ans
Venez découvrir les boxe pieds/poings sans contact avec votre partenaire. Percuter uniquement les PAOS d'entraînement ou le sac pour vous permettre de donner des coups en toute sécurité ! Le tout encadré par des coachs expérimentés.
CLINCHING (corps à corps)
À partir de 17 ans
C'est une boxe à part entière dans le monde du muay thaï ou l'on vient accrocher la personne en face . Le but est de dominer son partenaire tout en adaptant sa stratégie de combat pour gagner le plus de points, ou même le combat ! Les percussions sont autorisées et fortement conseillées.
Préparation physique
À partir de 14 ans.
Ici la préparation physique est adaptée aux sports de combats et vise à améliorer les compétences et capacités physiques des boxeurs.
Cependant, elle est aussi utilisée pour une perte de poids ou un renforcement physique et mental du corps !
Si vous souhaitez en savoir plus n'hésitez pas à suivre nos plannings et nos tarifs.
Pour toute demande d’informations complémentaires, contactez notre club de boxe près de Hinx.
